今年の夏の暑さは格別でした。私はなるべくエアコンの効いた部屋で、パソコンや事務作業に専念し、仕事以外の外出は極力避けた生活を送っていました。しかし、時間を見つけては、ある所には通っています。 運動不足を痛感していたこの春、近所の方からソフトテニスに誘われました。月に２回土曜日に有志で小学校の体育館に集まり、テニスで汗を流しているということです。 昔、ほんの少しだけしか経験がないと言いますと、「ちゃんと教えるし、８０歳の女性の方でもいらっしゃっているから大丈夫」と言われ、軽い気持ちで行ってみました。するとどうでしょう。おそらく昔テニス部だったであろう主婦の方々が試合をし、本気でスマッシュ、ボレーを打ち合っていて、びっくりしました。優雅なラリーとは、全く違います。８０歳の 方はというと、キャリア３０年でとてもお上手でした。 驚いているのもつかの間。少し教えられた後、試合に入れられました。翌日は全身筋肉痛でした。 でも、楽しかったんです。ボールを必死で追いかけ、ネットの向こうに返すことだけに集中して・・・。 それから私は、近くのテニススクールを見つけ、ひそかに習っています。グループレッスンですが、密かに腕を磨いています。上達は、まだまだですが、日頃は３０代の若い主婦に混ざり、夏は高校生にも混ざり、涼しい顔をしながら心の中は必死で頑張っています。 インドアなので涼しいのですが、行きと帰りは、自転車で汗だくです。ちゃんとしたフォームになっていないのでしょう。帰ってくると、腰とひざが痛みます。 健康に良いのやら、悪いのやら。もう少し、続けてみます。 皆様、暑い日がまだ続きますが、お体に気をつけてお過ごしください。